A kókuszolaj jótékony hatásai

A kókuszolaj (használjuk még a kókuszvaj, kókuszzsír kifejezést is) egy olyan növényi olaj, mely a kókuszpálma magjának szárított beléből (ez a kopra) készül. Számos jótékony hatása van a szervezetre: segít a fogyásban, serkenti az agy működését, puhítja a bőrt és eltünteti a bőrhibékat, lassítja az öregedést, fényessé varázsolja a hajat és még sorolhatnánk. Használjuk a...

Egészség, Szépség

2017-08-31

Te hogyan gondoskodsz a bőrődről? Néhány tipp minden bőrtípushoz!

A smink és kozmetika szakértők szerint különböző bőrtípusokat különböztethetünk meg: száraz, zsíros, és vegyes . Bőrünk ápolásáról a bőr típusának függvényében gondoskodhatunk. Hogyan ismerhetjük fel, hogy melyik kategóriához, tartozunk? A száraz bőr arról ismerhető fel, hogy érzékeny és könnyen irritálódik. Ez a bőrtípus érzékeny a kozmetikumokra. A zsíros bőr olajos állagú, hajlamos...

Egészség, Szépség

2017-08-08

Ragyogó haj egész nyáron

A hajunkat nyáron egyértelműen megviseli a tűző nap, a (klóros vagy sós) víz és a szárazság. Az intenzív, hosszan tartó napsütés kiszárítja hajunkat és fakó színt kölcsönöz neki. A klóros uszodavíz vagy a sós tengervíz miatt hajunk könnyen fényét veszti, végei letöredeznek. Ilyenkor hajkoronánk még több odafigyelést igényel. Mutatunk néhány hasznos tippet a ragyogó és...

Egészség, Szépség

2017-06-07

Nyári smoothiek

Szinte már a könyökünkön jön ki, annyit halljuk: táplálkozzunk egészségesen, fogyasszunk sok rostot, vitamint, gyümölcsöt. Igen, igen, de hát jobban szeretjük a krémes-habos édességeket, a fűszeres finomságokat… Itt most mégis valami egészségesről és finomról lesz szó. Lássuk csak, mi is az a smoothie! Költhetünk rá, de frissen a legjobb, és elkészítése kb. 3 percet vesz...

Diéták, Egészség, Fitness

2017-03-02

Gyógymódok a zsírosodásra hajlamos hajra!

Egy igen gyakori probléma, amely közülünk igen sokakat érint: a zsírosodásra hajlamos haj. Ezen kellemetlenség okai rendkívül sokfélék lehetnek: az örökletes faktoroktól kezdve, a környezeti hatásokon át, egészen a nem megfelelő táplálkozási szokásokig, amelyek mind hatással vannak hajkoronánk egészségi állapotára. Néhány hajápolási javaslattal indítanék, amely hasznos lehet a zsírosodásra hajlamos haj esetében! → Kerüld a...

Egészség, Szépség

2017-02-24

Arcpakolások – mit válasszunk bőrtípusunktól függően?

Heti bőrápolási szokásaink közé kötelező jelleggel be kell iktatnunk az arcpakolásokat, amelyek felturbózzák a fáradt, környezeti ártalmak által érintett arcbőrt. Az arcpakolások mélyen tisztítanak, szűkebbé teszik a kitágult pórusokat, bőrradírként távolítják el az elhalt hámsejteket és fényt kölcsönöznek bőrödnek. Amikor arcpakolást választasz, vedd figyelembe, hogy nem minden típusú pakolás illik minden arcbőrhöz. Mivel tucatnyi bőrápolási...

Egészség, Szépség

2017-02-20

9 tipp, hogy megszabadulj a narancsbőrtől!

A narancsbőrt általában az ösztrogén és progeszteron közötti egyensúlyhiány okozza. A menstruációs ciklus szabálytalansága, hízás vagy terhesség után jelenik általában meg a legtöbb nő esetében. Leginkább a combok, fenék és has területeit érinti. Orvosi szempontból, a vízmegtartás következményeképpen tönkreteszi a bőr alatti sejteket, így a méreganyagok felhalmozódnak, amely gyenge vér- és oxigénellátást eredményez az adott...

Diéták, Egészség, Szépség

2017-02-11

Bőrápolás 5 egyszerű lépésben!

Bőrünk egészsége igen fontos, ezért mindannyiunknak rá kell szánnia naponta legalább néhány percet a megfelelő bőrápolásra. Az arc és az arcbőr az első dolog, amit az emberek megpillantanak rajtunk, továbbá testünk egyedüli része, amelyet nem tudunk eltakarni. Nem túlzás tehát kijelenteni, hogy arcbőrünk a névjegykártyánk! A kutatások azt mutatják, hogy bőrünk öregedését mindössze 20%-ban okozzák…

Egészség, Szépség

2017-01-27

Év eleje: tökéletes pillanat a szervezet méregtelenítésére!

A stressz, a mozgásszegény életmód, a rendszertelen étkezési szokások, csupán néhány azon aspektusok közül, amelyek negatívan befolyásolják a szervezetünket. Bár normális esetben az emberi szervezet képes megújítani önmagát, ezen külső tényezőknek köszönhetően nekünk is be kell segítenünk egy-egy méregtelenítő kúra által. A dietetikusok szerint elegendő évi legalább két alkalom. Az év kezdete a legmegfelelőbb időpont...

Egészség, Fitness, Szépség

2016-09-12

Elixír, amely elűzi a hétvégi unalmat!

Heti öt napon keresztül mindannyian terveket szövünk azzal kapcsolatban, hogyan töltsük majd a hétvégénket, azonban péntek este csak azon jár az agyunk, meddig aludhatnánk szombat reggel vagy hogy vasárnap hogyan heverhetnénk ki az előző esti partyt. Mindannyiunknak vannak kedvenc tevékenységei, hogy ki mivel szereti leginkább tölteni a szabadidejét, én a magam részéről pedig találtam egy...

Egészség, Fitness

A kókuszolaj jótékony hatásai

Te hogyan gondoskodsz a bőrődről? Néhány tipp minden bőrtípushoz!

Ragyogó haj egész nyáron

Nyári smoothiek

Gyógymódok a zsírosodásra hajlamos hajra!

Arcpakolások – mit válasszunk bőrtípusunktól függően?

9 tipp, hogy megszabadulj a narancsbőrtől!

Bőrápolás 5 egyszerű lépésben!

Év eleje: tökéletes pillanat a szervezet méregtelenítésére!

Elixír, amely elűzi a hétvégi unalmat!

FASHION & BEAUTY TIPS

TAGS

Utolsó hozzászólások

Kövess minket

Newsletter